Timeline

/Timeline
Timeline 2017-03-14T15:07:23+03:00

אוקטובר 2016

יולי 2016

טבע האדם – טוב מיסודו?

בליל שישי האחרון הצילה רומי שופ, נערה בת 16 מקיבוץ שדה-יואב, את חייהם של ילדה וגבר אותם לא הכירה כשחילצה אותם מהים בעזרת הגלשן שלה. הילדה שיחקה עם אחיה במים כשהחלו לטבוע וזעקות הילדים גרמו [...]

יוני 2016

שנת צהריים בפעוטות – פינוק או הכרח?

כולנו מכירים את השעה הזו ביום, קצת אחרי ארוחת הצהריים, בה העפעפיים נהיים כבדים ואנחנו מתחילים "לנקר" מול המחשב במשרד. זו בדרך כלל השעה בה אנו הולכים להכין לנו כוס גדולה של קפה חזק בעודנו מהרהרים [...]

שעת כושר, לא רק לגוף אלא גם למוח

כולנו מודעים לקשר בין שבין פעילות גופנית סדירה לבריאות ומניעת מחלות, אבל כמה מאיתנו יודעים שפעילות גופנית משפרת גם את תפקוד המוח שלנו? ובכן, בשנים האחרונות חוקרי מוח הראו כי פעילות כזו משפרת לא רק [...]

החשיבות של מיינדפולנס במערכת החינוך

מהו אימון המיינדפולנס? שיטת האימון למיינדפולנס קיימת כבר אלפי שנים במסורות שונות (למשל אצל היהודים בקבלה, אצל המוסלמים הסופים, בכתות נוצריות מסויימות, בבודהיזם) ומטרתה טיפוח מיומנויות של קשב וריכוז, ויסות רגשי, יכולות הכלה של כאב [...]